
「整 totonou」は、肩こり・腰痛・歪み・冷え・自律神経の乱れなど、
毎日のなかで知らず知らずに溜まっていく不調を、やさしくほどいていく整体サロンです。
お一人おひとりの身体の状態や生活リズムに寄り添いながら、
本来備わっている回復する力を引き出せるようサポートいたします。
施術者が、丁寧なカウンセリングをもとに最適な施術プランをご提案。
「整える」を合言葉に、ほっと力を抜けるような空間づくりを心がけています。
お客様のお身体のお悩みを丁寧にカウンセリングし、お客様に合った方針をご提案いたします。初回はカウンセリング&施術で初回お試し価格にてご案内しておりますので、整体が初めての方もお気軽にご相談ください。
日々の物理的な負荷や精神的なストレスが、身体にどのような影響をもたらしているのか。現状を丁寧にリサーチし、一人ひとりに合ったアプローチをご提案します。ココロとカラダの深いつながりを、わかりやすくお伝えします。
ご通院いただいている方限定で、ご自宅で続けられるセルフケアの方法をお伝えしております。しっかりと指導いたしますので、ご安心ください。元気で快適な日常を取り戻しましょう!
数値が下がらない。むくみが取れない。毎年、花粉に負ける。それは、体が「助けて」と伝えているサインかもしれません。血糖値・血圧・コレステロール・体重・便秘・むくみ・肌荒れ——病院や薬だけでは届かない「根っこ」に、整のメソッドは働きかけます。体を、外側からも内側からも整えていく。それが、整独自の体質改善指導です。
日々の疲労・ストレスからくる
肩こり・首こりを解消
ぎっくり腰の予防
慢性的な腰の痛み・重さ
体を芯から温めて、
巡りを整えるサポート
眠りが浅い、疲れが抜けない
PMS、抑うつ、便秘、偏頭痛
左右のバランスを整え
すっきりとしたフェイスラインへ
無意識の食いしばりからくる
歯・顎・首の負担を優しくケア
ツラい運動・食事制限無し!
無理なく痩せるメソッド
初回限定のお得なメニューもご用意
20代から50代まで。
整 totonou へお越しいただいた方々の、リアルな変化記録です。
正面比較
長年の肩こり・首こりと偏頭痛が好転
デスクワークで慢性的な肩こりと偏頭痛にお悩みの方。全身のバランスからアプローチし、施術を重ねるごとに「朝の重だるさ」が和らいでいきました。
横向き比較
産後の腰痛と骨盤の歪みがすっきり解消
産後の骨盤の開きと腰痛にお悩みの方。骨盤まわりを丁寧に整え、横から見た姿勢のラインが本来の位置へ。腰の重だるさも気にならなくなりました。
正面比較
眠りが浅い・疲れが抜けないが改善
自律神経の乱れから睡眠の質が低下していた方。全身を丁寧に整え、巡りを整えることで、ぐっすり眠れて翌朝の目覚めが軽くなったと実感いただけました。
横向き比較
横から見ると一目瞭然。整ったボディライン
巻き肩・反り腰でお悩みだった方。深部から整えることで姿勢が変わり、横から見たシルエットがすっきり。ウエストまわりにも嬉しい変化が出ました。
正面比較
無理な運動・食事制限なしで-5kg
体質改善メソッドで、ツラい運動や食事制限なしに体重-5kg。むくみが取れ、巡りの良い痩せやすい身体の土台が整いました。
正面比較
正面から見て一目瞭然。フェイスラインの変化
お顔の左右差とむくみが気になっていた方。表情筋や頭まわりをやさしく整え、すっきりとしたフェイスラインへ。見た目の印象が大きく変わりました。
毎日デスクワークで肩のこりに悩んでいましたが、全身を整える丁寧な施術で、体が軽くなった気がします。先生のお話もわかりやすく、安心して通えています。
施術を受けながら、自分の体と向き合う時間になりました。施術後はぐっすり眠れて、翌朝の目覚めが違います。落ち着いた院内も心地よかったです。
季節の変わり目に体調を崩しやすい体質ですが、こちらに通うようになってから、体の変化に気づけるようになりました。セルフケアのアドバイスもありがたいです。
身体の不調は、心の余裕にもつながっています。
毎日のちょっとした疲れや、長年の癖になった歪みを丁寧にほぐしていくことで、本来の自分らしさを取り戻すお手伝いができればと思っています。
一人ひとりの身体に向き合い、誠実にサポートしてまいります。
院内には看板犬の「梅(チワワ)」がおります。緊張をやさしくほどいてくれる、totonouのもうひとりの癒し担当です。
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